Подборки тренировок
Старт в фитнесе
Я новичок и не знаю, с чего начать. Какие тренировки мне лучше выбрать?
Мы рекомендуем попробовать все классы и выбрать то, что по душе именно тебе!
Если тренировка доставляет удовольствие в процессе, а после нее ты испытываешь прилив бодрость, высокий уровень энергии и желание еще раз записаться на класс – ПОЗДРАВЛЯЕМ! Ты нашла свое направление!:)
Все тренировки нашего Онлайн Фитнес клуба не займут много времени: занятия длятся от 20 до 40 минут. И при этом супер эффективны благодаря авторским методикам наших тренеров.
Тебе не понадобится дополнительное оборудование, все занятия проходят легко и непринужденно, так что смело пробуй и выбирай то, что по душе!
НАПОМИНАЕМ, ЧТО ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ДОСТУПНЫ В ЗАПИСИ 24 ЧАСА.
Похудение
Я хочу похудеть, на какие тренировки мне ходить? Что выбрать?
Замечательное решение! Уверены, что благодаря нашим авторским тренировкам ты быстро и легко достигнешь желаемых результатов.
Твой план минимум на каждую неделю:
2 тренировки направления кардио-боксинг
2 авторских тренировки Анастасии Чирченко
2 функциональных или силовых тренировки
План максимум на каждую неделю:
2 тренировки направления кардио-боксинг
2 авторских тренировки Анастасии Чирченко
2 функциональных или силовых тренировки
2 тренировки по йоге
НАПОМИНАЕМ, ЧТО ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ДОСТУПНЫ В ЗАПИСИ 24 ЧАСА.
Набор массы
Тебе повезло! Один из тренеров нашей команды – Онуфриенко Андрей многократный чемпион и призёр турниров в категории «Пляжный Бодибилдинг». Андрей готовит девушек к соревнованиям в категорию Велнес и фитнес бикини.
В нашем Онлайн Фитнес клубе Андрей ведет направление силовых тренировок!
Если твоя цель набрать мышечную массу, очень важно не забывать о растяжке мышц, поэтому обязательно запишись к нам на утреннюю йогу или бодифлекс!
НАПОМИНАЕМ, ЧТО ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ДОСТУПНЫ В ЗАПИСИ 24 ЧАСА.
Выносливость
Отличное решение! Уверены, что благодаря нашим авторским тренировкам ты быстро и легко достигнешь желаемых результатов.
По сути абсолютно все тренировки нашего Онлайн Фитнес клуба повышают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую системы, мышцы и связки.
Если ты новичок, рекомендуем попробовать все классы и выбрать то, что по душе именно тебе!
Если тренировка доставляет удовольствие в процессе, а после нее ты испытываешь прилив бодрость, высокий уровень энергии и желание еще раз записаться на класс – ПОЗДРАВЛЯЕМ! Ты нашла свое направление!:)
Все тренировки нашего Онлайн Фитнес клуба не займут много времени: занятия длятся от 20 до 40 минут. И при этом супер эффективны благодаря авторским методикам наших тренеров.
Тебе не понадобится дополнительное оборудование, все занятия проходят легко и непринужденно, так что смело пробуй и выбирай то, что по душе!
НАПОМИНАЕМ, ЧТО ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ДОСТУПНЫ В ЗАПИСИ 24 ЧАСА.
пн-вс 10-20 | kupi@rakamakafit.ru
Адрес офиса: 108811, Москва, Киевское шоссе, 22-й километр, БЦ "Румянцево", корпус В, подъезд 14, офис 555
+7 (495) 787-40-58; kupi@rakamakafit.ru; Viber, Telegram: +7 926 304-07-60
ИП Чирченко А.И. 119261, Москва, Ленинский проспект 85
ИНН 770970317833 / ОГРНИП 316774600448261